Погода

Случайное фото

Image_220.jpg


Руководство туриста Скачать

Скриншот файла:

Описание:

Серия "Школа выживания"

Пособие для начинающих (и не очень) туристов.

Как хочется иногда отдохнуть от суеты и шума городской жизни, размять одеревеневшие мышцы, пройти живописными тропами, спеть давно забытые песни у костра, насладиться свободой, а возможно, проверить свои силы и выдержку… Да и вообще, что может быть романтичнее туристического похода?

Но опытные туристы знают - поход может превратиться в мучение, если не подготовиться к нему со всей серьезностью!

В этой электронной книге найдется все, что нужно для грамотной организации и проведения похода: как правильно выбрать маршрут, что взять с собой, как одеться, как не скормить себя комарам и многое другое. Сборы, снаряжение, ремнаборы, аптечки, оказание первой помощи, разведение огня, добывание пищи и воды, ориентирование, предсказание погоды, привалы и ночлеги, рациональное питание, поведение в экстремальных ситуациях - ничто не осталось без внимания.

Представленные материалы позволяют детально спланировать как простой пикник в лесу, на который можно взять даже детишек, так и серьезный горный маршрут. Пешие и лыжные походы, велопрогулки и даже путешествия автостопом - вы будете теоретически подкованы и готовы ко всему!

Краткое содержание:
  • Навыки выживания на природе;
  • Набор для выживания;
  • Основы первой помощи;
  • Все виды туризма:
  • Лайт-поход;
  • Сложный поход;
  • Велотуризм;
  • Лыжный туризм;
  • Автостоп;
  • Форс-мажор.
  • Подробно:
  • Лайт-поход
  • Подготовка
  • Аптечка и ремонтный набор
  • Список вещей для похода
  • Список продуктов
  • Пакуем вещи!
  • Разбивка лагеря
  • Прописные истины о разбитии бивака
  • Растопка костра
  • Кулинарные премудрости в походных условиях
  • Борьба с комарами, гнусом и прочими неудобствами
  • В походе
  • Основы ориентирования
  • Поздравляем, ты заблудился!
  • Стань синоптиком
  • Сложный горный поход
  • Снаряжение и экипировка
  • Опасности в горах
  • Тактика движения в горах
  • Узлы и карабинные узлы
  • Схемы креплений
  • Привалы и ночлеги
  • Техника ходьбы по снегу
  • Велотуризм
  • Выбор велосипеда
  • Детали велосипеда и велоаксессуары
  • Велосипедный ремнабор
  • Правила дорожного движения для велосипедистов
  • Как проверить исправность велосипеда
  • Опасные ситуации при езде на велосипеде
  • Лыжный туризм
  • Снаряжение основное и дополнительное
  • Таблицы для подбора длины лыж и беговых палок
  • Подготовка к поездке на лыжах
  • Полезные навыки
  • «Вольные» путешествия
  • Словарь автостопных терминов
  • Экипировка автостопщика
  • Методы и практические рекомендации стопа
  • «Товарняк»
  • Форс-мажор
  • Проблемы с запасами
  • Отсутствие еды
  • Отсутствие питьевой воды
  • Проблемы со здоровьем
  • Основы первой помощи
  • Переломы в походе
  • Открытые раны
  • Солнечные удары и переохлаждение
  • Отравления и пищевые инфекции
  • Респираторные и ЛОР-инфекции в условиях похода
Загружено:
Administrator (v423_admin)
Добавлено:
27 Feb 2014
Размер:
145 mb
Скачиваний:
238
Версия:
HTML
Автор:
Коллектив авторов
Дата:
18 Feb 2010
Рейтинг:
Всего голосов:0
Оставьте первый комментарий и проголосуйте за файл (необходима регистрация)!